(55) 5480 4239 
Renueva tus menús escolares
Renueva tus menús escolares
El regreso a clases se acerca, si tus actividades durante el periodo vacacional se han enfocado en la renovación y arreglos en las aulas y demás áreas de tu guardería o estancia infantil, es momento de pensar en los menús.
Sabemos que la hora de comer puede ser difícil para aquellos pequeños que no están acostumbrados a nuevos sabores, o que los vegetales no son su comida predilecta. Te invitamos a aprovechar estos últimos días para planear tus estrategias de nutrición y sorprender a los niños con nuevos platillos que además de nutrirlos sean apetecibles.
Lee también: Ideas para que los niños coman verduras
Ideas para nuevos menús
- Visita restaurantes con carta infantil y observa qué tipo de platillos, combinaciones y presentaciones tienen. Incluso podrías preguntar cuáles son los favoritos por los niños.
- Youtube y Facebook tu fuente de inspiración. Busca tutoriales e inscríbete a grupos de Facebook dedicados a la nutrición infantil. Te sorprenderá toda la información disponible.
- Al planear tus nuevos platillos no dejes fuera aquellos alimentos que a los niños les encantan, pero dales un toque saludable. Por ejemplo: en lugar de incluir papas fritas, puedes prepararlas horneadas. Las galletas en el postre podrían cambiarse por panques de avena, linaza o chía preparados por ti misma.
- Idea nuevas formas de presentar los menús. Tal vez haya platillos que no quieras sacar de la lista, pero puedes preparar una presentación nueva y divertida.
- Recuerda que cualquier a de las aportaciones al menú que hagas deben seguir las reglas del Plato del Bien Comer que te guía sobre cómo combinar alimentos y las porciones correctas de acuerdo a cada grupo de edad. Lee aquí más al respecto.
- Platica con tu equipo de cocineros e identifiquen cuáles son los alimentos menos favoritos, que generan grandes desperdicios y pérdidas económicas para tu guardería. Prueba sustituirlos por algún otro que aporte nutrientes similares.
Prepárate también para el regreso a clases y junto con tu equipo trabajen en las novedades para el nuevo ciclo escolar.
Plan de acción ante fracturas
Plan de acción ante fracturas
Una de las lesiones graves y comunes que sufren los niños son las fracturas. De acuerdo con el reporte Diagnóstico y Tratamiento de las Read more
¿Existe el bullying en guarderías?
¿Existe el bullying en las guarderías?
¿El bullying existe entre niños de preescolar? La respuesta es sí. Los expertos en la materia señalan que los niños no necesitan ser mal Read more
4 colores que fomentan inteligencia y creatividad
4 colores que fomentan la inteligencia y la creatividad
El uso del color en tu guardería no solo debe ser estético. Recuerda que las diferentes tonalidades influyen en los procesos psicológicos y funcionales e incluso en el estado de ánimo de los niños.
En tu guardería deben estar presentes tonalidades que fomenten la creatividad e inteligencia. Estos son los colores que no pueden faltar.
- El azul es el color por excelencia en los salones de clases, pues aumenta la productividad, la intuición y el pensamiento creativo. Es el color perfecto para contener niños hiperactivos o que se distraen fácilmente. Además, tiene un efecto calmante.
Como sugerencia, evita los azules oscuros o extremadamente brillantes, opta por azul cielo o azul pálido.
- El color naranja estimula la actividad mental al aumentar el suministro de oxígeno al cerebro. Estimula la interacción social. Aunque es menos agresivo que el rojo, sigue siendo un color de poder que promueve el estado de alerta. Por ello, te sugerimos que solo lo uses como un acento en espacios de juego y actividades. Intenta con una sola pared, cojines decorativos u otros accesorios.
Toma en cuenta que esta tonalidad puede detonar la hiperactividad y el enojo, por lo que te sugerimos probar con colores más suaves dentro de la misma gama.
- El amarillo pastel también estimula la actividad mental. Dado que ayuda a activar la memoria, aumenta la concentración y en pequeñas dosis promueve la creatividad. Es un gran color para usar en lugares donde se realizan manualidades o se requiere de concentración.
- Un espacio totalmente blanco puede generar nostalgia, lo que inhibe la capacidad creativa. Sin embargo, es el color perfecto para combinar con cualquiera de las sugerencias anteriores, pues en cantidades adecuadas ayuda a la claridad mental.
Lee también: Guía para pintar cada zona de tu guardería
El descanso es importante
Dormir y relajarse también es parte del sano desarrollo de los niños. Estos son los colores por excelencia para el descanso. Las tonalidades lilas evocan descanso y relajación al tiempo que evitan la sensación fría que puede haber en tonos azules.
Por su parte, el verde es considerado el color más relajante. Combina la alegre luminosidad del amarillo y el efecto calmante del azul. Debido a que se ha demostrado que el verde alivia el estrés y promueve sentimientos de paz, es una gran opción para los espacios de descanso de niños y bebés.
Revisa si los colores en las áreas de actividades y descanso son las adecuadas o es momento de renovar. Intenta con estas sugerencias y nota cómo los pequeños modifican su estado de ánimo. Si ya lo has probado, comparte con nosotros en la sección de comentarios qué tal ha funcionado.