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Protege a tus hijos del nuevo brote de sarampión
Protege a tus hijos del nuevo brote de sarampión
En plena pandemia del Coronavirus, la Organización Panamericana de la Salud (OPS) alertó que sobre un importante brote de sarampión, e invitó a tomar precauciones.
En México, de acuerdo con el último reporte de la Dirección General de Epidemiología de la Secretaría de Salud, hasta el pasado 24 de abril se habían detectado 154 casos de sarampión. Antes de eso, el último caso había ocurrido en 1994.
¿Qué tan contagioso es?
El virus del sarampión es sumamente contagioso y, a diferencia del COVID-19, se propaga fácilmente a través del aire, aún a una distancia de seis metros, mientras que el Coronavirus se contagia por contacto directo.
Cuando una persona infectada de sarampión estornuda o tose y alguien que está cerca inhala las gotitas puede contagiarse. También se transmite por el contacto directo con los líquidos de la nariz o de la boca.
Además, el sarampión tiene una alta capacidad de contagio, un infectado puede enfermar hasta 18 personas más, mientras que el COVID-19 solo alcanza 2.5 personas
Una de las causas de este nuevo brote es la baja cobertura de vacunación. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la cobertura ideal es de 95%, no obstante hasta 2018, estaba por debajo del 90%. El epidemiólogo de la UNAM, Oscar Sosa, explica que “aunque el sarampión es más contagioso que el COVID-19, en éste último no existe una vacuna por eso hay que tener más cuidado”.
Síntomas del sarampión
Los síntomas del sarampión más reconocidos es fiebre muy alta y pequeñas ronchas con centro blanco en la mucosa del vestíbulo de la boca. Sin embargo, antes de que aparezcan estos, los niños pueden tener malestares parecidos a los del resfriado como:
- Tos
- Goteo nasal
- Fiebre
- Ojos rojos, llorosos
- Conjuntivitis
¿Qué hacer en caso de sarampión?
- Asegúrate de que el niño se mantenga bien hidratado, para reemplazar los líquidos perdidos a causa de la fiebre y la sudoración. Puedes incluir pequeños sorbos de suero.
- Baja la fiebre de manera segura con los medicamentos indicados por el médico.
- Si presenta irritación de ojos, evita que pasen largos periodos frente a la televisión o algún dispositivo móvil que los irrite aún más.
Recuerda, la manera de evitar el contagio es la vacunación y refuerzos, tal y como lo marca el esquema de vacunación.
Fuentes: Mayo Clinic, Healthy Children.org, Expansión.mx, El Financiero
Cómo mantener una buena higiene en el cuidado infantil
Cómo mantener una buena higiene en el cuidado infantil
Mantener una buena higiene en los centros de cuidado infantil es esencial. Con tantos niños en la misma área, es importante detener el riesgo de infección cruzada entre ellos y con los adultos.
Todos los centros de cuidado infantil deben poder demostrar buenos estándares de higiene para minimizar la propagación de alguna infección, esto es un factor esencial para los padres de familia cuando están en la búsqueda de guardería para sus hijos. Tómalo en cuenta.
Pero no es un tema exclusivo de guarderías, aquellos familiares que tienen a su cargo el cuidado de algún niño, también pueden contribuir a las buenas prácticas enseñándoles reglas simples de higiene en el hogar y apoyando a sus pequeños a continuar estas prácticas mientras están bajo su cuidado.
También lee: Previene resfriados y gripe en tu guardería
¿Por qué es tan importante la higiene en el cuidado infantil?
Piénsalo, todas las actividades en un centro de cuidado infantil se basan en explorar, tocar, ir de un lado a otro, compartir juguetes, crayones, tocar muebles, libros, alimentos y utensilios para comer. Este alto grado de contacto físico es el ambiente perfecto para propagar enfermedades infecciosas. Por lo tanto, es esencial mantener un ambiente lo más higiénico posible.
Lavado de manos: un básico
El método más efectivo y simple para reducir la propagación de la infección es lavarse constantemente las manos con agua y jabón. Si a los niños se les enseña este hábito, les harás un gran favor a ellos y a quienes los rodean.
También lee: ¿Qué tan limpia está la cocina de tu guardería?
Además del lavado de manos, existen otros métodos de higiene que se pueden implementar. Por ejemplo:
- Fomentar en los niños las reglas básicas de higiene, como cubrirse la boca al toser, no compartir alimentos o bebidas, usar pañuelos desechables cuando tienen un resfriado, etc.
- Promover entre los cuidadores el lavado de manos o uso de gel antibacterial después de ir al baño, de cambiar pañales, de manipular a los niños y el equipo utilizado.
- Limpiar y desinfectar regularmente juguetes y equipos
- Mantener prácticas estrictas de higiene en áreas como cocinas, baños, áreas de descanso y de juego.
- Apóyate en los padres de familia para reforzar los hábitos de higiene en casa.
Siguiendo estas recomendaciones lograrás disminuir las posibilidades de propagación de gérmenes y enfermedades. Padres e hijos te lo agradecerán.
Cómo hablar con los niños sobre el Coronavirus
Cómo hablar con los niños sobre el Coronavirus y aliviar su ansiedad
La situación actual con el Covid-19 y el aislamiento son una fuente de estrés y ansiedad tanto para adultos como para niños. Lo más importante para ayudar a los pequeños en casa durante este tiempo de incertidumbre es mantener la calma cuando estés con ellos, ya que tu propio nivel de ansiedad los afectará.
Como adultos es nuestra responsabilidad mantenernos alerta a la comunicación oficial sobre el momento que vive el país y seguir las recomendaciones en todo momento. Recuerda que diariamente hay una conferencia con las autoridades correspondientes para informarnos sobre esto. Evita noticias que caen en el amarillismo y no contribuyen a mantener una opinión objetiva.
Platica con los niños y jóvenes sobre el Coronavirus, ayudará a calmar su ansiedad y dudas al respecto. Pregúntales qué saben o han escuchado sobre el virus y comparte información apropiada para su nivel de desarrollo.
Responde sus preguntas honestamente, teniendo cuidado de no abrumarlos con demasiada información. Usa un lenguaje que los más pequeños puedan entender y no los expongas a imágenes en la televisión o las redes sociales que puedan alterarlos.
Cómo reconocer ansiedad y estrés en los niños
Tanto niños como adolescentes a menudo retroceden cuando están estresados. Vuelven a hacer cosas que hicieron cuando eran más pequeños, para sentirse cómodos y seguros.
Otros signos de ansiedad en niños pequeños son: hiperactividad, berrinches, pesadillas, dificultad para separarse de los papás y angustia.
En los niños en edad escolar y adolescentes, se suma la dificultad para concentrarse y dormir, enojo, preocupación y molestias físicas como dolores de estómago o dolores de cabeza.
Cómo ayudar a tus hijos a lidiar con la ansiedad
Los niños pequeños pueden tener dificultad para expresar sobre cómo se sienten, así que pídeles que te cuenten o piensen en sus muñecos para hablar de su estado anímico.
Los niños y adolescentes mayores a menudo encuentran útil escribir o dibujar.
Pregúntales ¿qué es lo que más les preocupa en este momento? y toma tiempo para escuchar.
En general, estas son algunas acciones que puedes hacer para ayudarlos emocionalmente:
- Comparte con ellos que ese enojo, ansiedad y estrés es normal y que sus demás compañeros, e incluso todos los niños del mundo, están en las mismas circunstancias.
- Haz hincapié en que los adultos están haciendo todo lo posible para solucionar la situación estresante y comparte con ellos buenas noticias de países en los que las cosas están volviendo a la normalidad.
- Ayuda a tus hijos a liberar tensión fomentando el ejercicio físico y las actividades recreativas diarias.
- Proporciona la mayor estructura posible en horarios y actividades.
- Ayúdalos a reemplazar los pensamientos negativos por positivos. Un “Podríamos enfermarnos", cámbialo por "Vamos a estar bien".
- Manténganse socialmente activos. Tener contacto virtual con familiares y amigos aumenta el bienestar social. Algunos videojuegos fomentan la interacción social y se pueden jugar sin dar acceso a extraños.
Usa esta oportunidad como un momento para trabajar con tus hijos en sus habilidades de manejo de estrés y técnicas de relajación. Los niños observan cómo enfrentan los padres las situaciones y adoptan las mismas estrategias. Formemos niños resilientes.
Fuente: The Ohio State University / Wexner Medical Center
La estabilidad de los niños durante la cuarentena
Cómo dar estabilidad a los niños durante la cuarentena
A medida que avanzamos durante otra semana de cuarentena, en donde nos enfrentamos al cierre total de diversas actividades cotidianas como las escuelas, los padres están luchando por mantener las actividades y la rutina.
Si bien las escuelas y el sistema de educación se esfuerzan por mover la enseñanza y el aprendizaje en línea (la SEP lanzó un programa de educación a distancia llamado Aprende en Casa, disponible por internet y televisión abierta), los padres están tratando de descubrir cómo apoyar el trabajo académico de sus hijos.
Además de compartir espacio con sus padres, los niños luchan contra el aislamiento de sus compañeros, la frustración de estar encerrados y la sensación de que no hay un final a la vista. Las quejas comunes incluyen pasar demasiado tiempo en línea, no hay límites entre aprender en casa y aprender en el aula (todo es tarea ahora) y estar solo.
Los padres también están estresados, ya sea que se preocupen por la pérdida de tiempo de aprendizaje de sus hijos, por sus empleos, o por la misma situación de salud.
También están los maestros, quienes han sido retados a transitar, de la noche a la mañana, a la enseñanza en línea.
Atrapados en los hogares todos estamos enfrentando una nueva manera de convivir, resolviendo situaciones diarias de una forma completamente extraña hasta ahora.
Ellen Mahoney, directora de Sea Change Mentoring, organismo especializado en el aprendizaje y bienestar basado en relaciones escolares, creó una guía gratuita para docentes: Diez estrategias para el bienestar de los educadores: un manual para las escuelas durante el brote de COVID-19 .
Aquí te compartimos algunos de sus consejos que, aunque podrían parecer obvios, en medio de la crisis resultan de suma utilidad para equilibrar el estado anímico de los niños y darles cierta certeza y estabilidad en el día a día.
1.- Establece rutinas
"Las rutinas proporcionan estructura y un sentido de seguridad, lo que ayuda a nuestros niños a estar listos para aprender", escribe Mahoney.
En este tipo de crisis, los niños pueden sentirse desmotivados o impotentes, y una rutina los ayuda a mantenerse enfocados y a los papás a sentir que tienen el control.
Las cosas simples como vestirse en lugar de estudiar en pijama, ayuda a normalizar una situación como la cuarentena. Es una gran oportunidad para enseñarle a los niños a trabajar en línea, pero también tomar períodos de descansos para moverse y hablar con amigos.
2.- Más aislados, pero más conectados
La conexión social es crítica para la supervivencia humana y es ahora en la cuarentena que lo entendemos. Los padres tienen que pensar creativamente cómo ayudar a los niños pequeños a crear el tiempo y el espacio para conectarse. Por ejemplo, la Academia de Hong Kong organizó un día deportivo virtual. Fue un esfuerzo para ayudar a los estudiantes a mantenerse activos, pero también para fomentar un sentido de comunidad.
Algunas ideas pueden ser establece fechas de juego virtuales o un club de lectura con amigos, o fomenta que todos vean un episodio de un programa y lo platiquen, también podrían cocinar y que los pequeños compartan sus recetas.
3.- Asegúrate de que sepan que no están solos
La felicidad que sienten por no levantarse más temprano para salir corriendo al colegio desaparecerá en unos días y puede ser que los niños empiecen a desesperarse. Tienes que ayudarlos a entender que 290 millones de sus compañeros en todo el mundo están en la misma situación. "Las experiencias compartidas, especialmente cuando pensamos intencionalmente en ellas, crean cultura y comunidad", escribe Mahoney.
Ella sugiere discutir que hay muchas respuestas emocionales "normales" a una crisis, incluyendo miedo, confusión, enojo, culpa, vergüenza, humillación, pena y dolor. Los niños pueden sentir esto en diferentes momentos, y está bien. Recuérdales que otros, incluidos sus maestros y padres, pueden estar sintiendo algo de eso. Es un buen momento para la autocompasión y la compasión por los demás, una lección que esperamos que se quede con ellos mucho después de que esta crisis en particular haya pasado.
Fuente: qz.com
Cómo cuidar tu guardería en época navideña
Cómo cuidar tu guardería en época navideña
Antes de cerrar la puerta de tu guardería, para disfrutar de la temporada vacacional decembrina, anota en tu lista de pendientes los detalles de seguridad que debes revisar antes de irte, a fin de garantizar que el inmueble y todo el equipo al interior esté seguro. La prevención siempre es la mejor inversión. Recuerda que, en esta época, los robos a inmuebles vacíos se incrementa hasta en un 20%.
- Instala un sistema de seguridad. Parece obvio, pero realmente es la mejor manera de proteger tu guardería. Los sistemas de alarma han evolucionado a la par de la tecnología, esto permite mayor accesibilidad y una amplia diversidad de precios y sofisticación. Evalúa la mejor opción para ti. La recomendación es que adquieras un sistema que te permita monitorear tu guardería en tiempo real desde algún dispositivo móvil.
- Monitoreo. Si no saldrás de la ciudad, lo mejor es poder ir personalmente a la guardería dos o tres veces por semana, en distintos horarios y días. La idea es que haya movimiento constante.
- Sensores de movimiento en exteriores. Los delincuentes podrían dudar entrar a la guardería si el exterior está lo suficientemente bien iluminado.
- Los beneficios de los temporizadores. Dale a tu guardería un aspecto de que hay gente constantemente. Instala temporizadores en ciertas áreas, programados de tal manera que se enciendan y apaguen en distintos horarios del día. En el mercado hay modelos que permiten controlarlos desde un dispositivo móvil.
- Mantén las cortinas y persianas cerradas. Esto asegurará que nadie pueda acechar. También es recomendable instalar películas de seguridad en las ventanas. Esto ayuda a prevenir que se rompan fácilmente.
- Verifica que todas las ventanas y puertas quedan totalmente cerradas, incluso las de los pisos superiores.
- Resguarda la información. Recuerda que tienes información sensible como direcciones y teléfonos de los niños de tu guardería. Asegúrate de tener respaldada la información y que las computadoras queden totalmente apagadas y con contraseñas en extremo seguras. Todos los expedientes físicos deberán quedar bajo llave en una caja de seguridad.
Ahora sí, estás listo para aprovechar este tiempo de descanso y al volver en un par de semanas podrás reactivar operaciones sin ningún contratiempo.
Alimentos con alto contenido de vitamina C (que no son los cítricos)
Alimentos con alto contenido de vitamina C (que no son los cítricos)
La vitamina C ha sido recomendada por sus beneficios para la salud al combatir un resfriado. Pero, ¿sabías que esta vitamina es crucial para la buena salud y el desarrollo de los niños?
Consumir diariamente vitamina C ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, es decir, fortalece las defensas de los pequeños. Así que incluir alimentos ricos en este nutriente disminuirá enfermedades menores y en el invierno será un aliado para evitar resfriados.
Además, la vitamina C repara los tejidos del cuerpo y proporciona antioxidantes que combaten los radicales libres del cuerpo. Ayuda a sanar las heridas y la absorción del hierro en el cuerpo.
También es un nutriente importante en la formación de colágeno, vasos sanguíneos, cartílagos y músculos, por lo que ayuda a mantener la integridad de muchos tejidos corporales, incluida la piel.
¿Sabías que el cuerpo humano no puede formar ni producir vitamina C? de ahí la importancia que incluyas en el menú diario alimentos que la contengan, pues depende de estas fuentes externas que nuestro cuerpo pueda beneficiarse.
Si creías que los cítricos son las estrellas de la vitamina C, tenemos noticias. Hay otros alimentos que contienen una mayor cantidad del nutriente y puedes utilizarlos en distintos platillos. Los 10 principales son:
- Guayaba
- Pimiento rojo
- Coliflor
- Brócoli
- Kiwi
- Papaya
- Uvas
- Fresas
- Espinaca
- Zanahoria
Ahora ya lo sabes, la vitamina C no solo se recomienda en época de frío, sus beneficios van mucho más allá. Revisa tus menús y haz las modificaciones necesarias para balancearlos de una mejor manera.
10 medidas de seguridad obligatorias para tu guardería
10 puntos básicos de seguridad en una guardería
Ofrecer un adecuado servicio en guardería, con altos estándares de calidad, garantiza su éxito. Estos estándares no solo tienen que ver con el personal capacitado, sino con las medidas de seguridad que garanticen que los niños están a salvo y en un entorno con bajo nivel de riesgo de accidentes.
De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social, IMSS, estos son algunos de los requisitos obligatorios que se deben considerar en aspectos de seguridad y equipamiento.
1.- Inmueble
Debes presentar un Dictamen Estructural del Inmueble, expedido por un perito responsable en obra civil. Los materiales de construcción, recubrimientos y acabados no deberán producir gases tóxicos o explosivos bajo la acción del fuego. De acuerdo con los lineamientos del IMSS, no se permite la instalación de anuncios espectaculares en las guarderías. Además, la ubicación de salas de atención, área de juego y recreativas no deben estar en niveles superiores.
2.- Protecciones
Para guarderías con dos niveles, será necesario adaptar un sistema de seguridad en las escaleras, que impida el ascenso y descenso de los niños sin la supervisión de un adulto. En caso de que existan áreas que pongan en riesgo la seguridad del menor como pozos, chimeneas, fuentes, albercas o areneros, se deberán considerar las protecciones adecuadas evitando utilizar rejas, bardas o cualquier elemento donde los niños puedan escalar o colgarse.
3.- Escaleras y barandales
De existir escaleras de caracol, tanto en áreas interiores como exteriores del inmueble, deberán ser cubiertas de tal forma que las aristas de los escalones no presenten riesgos. Así mismo deberá considerarse material anti-derrapante. Los barandales no deberán tener elementos horizontales intermedios y deberán estar anclados firmemente, evitando rebabas y filos cortantes que puedan provocar heridas.
4.- Acabados
Los acabados de los pisos y pavimentos deberán ser anti-derrapantes. Las superficies deberán ser regulares, los escalones, arriates y bardas deberán contar con aristas redondeadas. No deberá colocarse alfombra. Los acabados en muros no deberán ser rugosos, rústicos o ásperos, a fin de evitar raspaduras. En caso de que la guardería cuente con rejas, deberán de ser barras verticales con espacio libre menor de 12 cm, para evitar que los niños sufran algún percance.
5.- Instalaciones
Deben cumplir con lo establecido en el Reglamento de Construcciones, el Programa de Protección Civil y Reglamento de Seguridad y Siniestros vigente en la localidad. Además, debes revisar las disposiciones establecidas en la NOM 167 SSAI-1997, para la prestación de servicios de asistencia social para menores y adultos mayores.
6.- Instalaciones eléctricas
Si las condiciones de la guardería impiden realizar una instalación oculta, se deben utilizar canaletas protectoras. Los contactos eléctricos deben estar colocados a una altura mínima de 1.20 metros, y lejos de zonas húmedas. Si hubiera contactos a menor altura se deben cancelar.
7.- Instalaciones de gas
El sistema de abastecimiento puede ser de gas natural, estacionario o cilindros. Sin embargo, en todo momento se deberá garantizar la seguridad de los niños. En caso de utilizar tanque de gas estacionario o cilindros, deben ubicarse en una zona alejada al área de circulación de los niños. Las instalaciones de gas deben sellarse herméticamente de manera que impidan la fuga del fluido de gas.
Todos los calentadores de agua también deben estar fuera del alcance de los niños.
8.-Señalamientos
Los señalamientos que exige el Reglamento de Protección Civil vigente en la localidad deben colocarse fuera del alcance de los niños. Las áreas restringidas deberán estar claramente señaladas y protegidas.
9.-Punto de concentración
En caso de cualquier eventualidad se utilizará el área libre de la guardería como punto de concentración.
10.- Detección de incendios
Este es un punto vital, pues de acuerdo con especialistas de Protección Civil, únicamente 60% de las escuelas de nivel básico cuentan con equipo y programas contra incendios, siendo las guarderías las más frágiles en caso de registrarse algún tipo de siniestro.
Las guarderías deben contar con las instalaciones y equipos necesarios para prevenir y combatir los incendios, los cuales deberán en forma permanente tener el mantenimiento adecuado.
Además, los elementos estructurales de acceso deberán protegerse con elementos o recubrimientos retardantes o aislantes, en los espesores necesarios, para obtener los tiempos mínimos de resistencia al fuego establecidos en la NOM 167 SSAI-1997.
Fuente: IMSS
5 trucos para fomentar la lectura en niños pequeños
5 trucos para fomentar la lectura en los pequeños
Los niños pueden comenzar a desarrollar buenos hábitos de lectura incluso antes de aprender a leer; por lo que promover esta costumbre, desarrollar habilidades de lenguaje, fomentar la creatividad y la curiosidad en la primera infancia, son los propósitos del Programa de Lectura en Voz Alta de las Guarderías del IMSS, el cual ya se está implementando en las 1,417 guarderías de todo el país.
Este programa, consiste en leer en voz alta durante 15 minutos al día, para atrapar la atención de los niños con una voz modulada, gesticulaciones y representaciones que pongan en movimiento la actividad de pensar, lo que genera experiencias de aprendizaje ricas en estímulos que inciden en el desarrollo cognitivo y afectivo de los niños.
Cómo desarrollar el hábito de lectura
Aquí hay algunos consejos simples para ayudar a formar niños lectores:
- Haz de la lectura un hábito diario
Los bebés responden al ritmo relajante de una voz que lee en voz alta. Haz que la lectura sea parte de las actividades diarias en tu guardería o estancia infantil.
- Crea un espacio adecuado
Elegir un lugar cómodo que tenga suficiente luz y espacio, ayuda a conectar la lectura con comodidad.
- Deja que los niños seleccionen el libro
Permíteles a los niños mirar y explorar los libros. Es más probable que estén atentos y entusiasmados por algo que ellos mismos elijan.
- Vuelve a leer los cuentos favoritos
Puedes cansarte de leer la misma historia una y otra vez, pero considera que a los niños les gusta ver cosas que se perdieron la primera vez en la historia, o en las imágenes. La re-lectura también les da la oportunidad de conectar las palabras que ven en la página con las palabras que escuchan.
- Usa libros interactivos
Los libros interactivos pueden tener botones de sonido y datos extraíbles que servirán para dar vida a las historias. Los niños también pueden escuchar una historia que se lee mientras siguen las palabras de la página.
Fuentes: IMSS, heraldomexico.com.mx
3 enfermedades secundarias de la gripa
3 enfermedades secundarias de la gripa
Estamos a punto de iniciar la temporada de gripa, por lo que estás a tiempo de prepararte, para evitar al máximo los contagios.
Lee aquí: Cómo prevenir resfriado y gripa en tu guardería
Si bien la gripa es un padecimiento común de la temporada que, tratado oportunamente y de manera adecuada, suele durar entre 5 y 7 días, pueden surgir infecciones secundarias como neumonía. Las infecciones secundarias, generalmente se presentan cuando el enfermo parece estar recuperándose y, de repente, empeora. Si esto sucede, es crucial buscar atención médica.
Tres de las infecciones secundarias más comunes son:
Neumonía. Esta es una de las mayores amenazas, especialmente en niños pequeños.
- Fiebre
- Fatiga
- Resfriado
- Falta de aliento
- Coloración azul o gris alrededor de la boca
Sinusitis. Proviene de la mucosidad atrapada en las cavidades sinusales, lo que causa dolor e incomodidad. Algunos de los síntomas son:
- Hinchazón y presión alrededor de los ojos y la nariz.
- Fiebre
- Dolor de cabeza
- Tos que empeora por la noche
- Dolor de garganta
- Halitosis (mal aliento)
Otitis. Las infecciones del oído son comunes en los niños, después de un episodio de gripa. Si bien son una irritación dolorosa, la buena noticia es que el alivio está disponible con medicamento. Los síntomas son:
- Mal humor
- Malestar y comezón en el oído
- Dificultad para dormir
Si bien cualquier niño puede desarrollar una infección secundaria a la gripa, los casos son más comunes en aquellos que padecen enfermedades respiratorias como asma o padecimientos que comprometen su sistema inmunológico, como diabetes.
Mantente alerta ante los primeros síntomas de gripa, y evita al máximo contagios que puedan provocar un padecimiento mayor.
Lee también: Qué alimentos debes preparar en época de frío.
Haz que tu pequeña guardería aparente amplitud
Si los espacios de tu guardería no son tan amplios como quisieras, no te preocupes, con creatividad y un poco de buenos conocimientos, una pequeña guardería puede ser tan brillante, hermosa y funcional como cualquier otra.
Esta es la lista de cosas que debes hacer en la decoración, que te ayudarán a transformar tu pequeña guardería en un espacio aparentemente amplio y totalmente funcional.
El color correcto crea amplitud
Los colores claros hacen que una habitación se sienta más grande y brillante. Considera un esquema de color monocromático (de un solo color), esto ayuda a que un espacio pequeño parezca mucho más grande.