Cómo evitar llevar el coronavirus a casa

Después de meses de trabajo remoto, muchas industrias comienzan a reactivarse. Si es tu caso y debes empezar a asistir a tu centro de trabajo, te compartimos algunas recomendaciones para que disminuyas el riesgo de llevar el coronavirus a casa.

Cómo proteger a tu familia después de un día de trabajo

Se sabe que el coronavirus permanece horas y hasta días en las superficies con las que tenemos contacto continuamente. Por ejemplo, en el cartón permanece 24 horas y en plástico hasta tres días. Por ello desinfectar y sanitizar tu estación de trabajo es vital. Ahora que estás de vuelta a tus actividades laborales, te compartimos algunas recomendaciones para mantenerte protegido y disminuir las posibilidades de llevar el virus a casa.

• Si usas uniforme, idealmente usa uno distinto todos los días y al llegar a casa mételo a lavar.
• Evitar llevar joyas, corbata, reloj u otros accesorios no esenciales.
• Si tienes el pelo largo, úsalo recogido.
• Si usas lentes de contacto, considera usar anteojos para disminuir la necesidad de tocarte la cara.
• Prepara ropa y zapatos limpios para cambiarte al llegar del trabajo.
• Ten en tu auto o bolsa toallitas desinfectantes, para que sea más fácil limpiar las superficies clave después de estar fuera de casa como el celular, la computadora, la bolsa de mano.
• Si utilizas transporte público, lleva contigo desinfectante para manos y úsalo después de tocar cualquier superficie y dinero.
• En casa y en el lugar del trabajo limpia y desinfecta diariamente las superficies que se tocan con frecuencia. Esto incluye mesas, picaportes, interruptores de luz, manijas, escritorios, inodoros, grifos, lavabos y aparatos electrónicos.
• Sigue todas las medidas implementadas en la empresa para mantener el distanciamiento social.
• Lávate las manos con regularidad y de forma adecuada.
• Sigue los consejos de higiene al toser o estornudar.
• Si te trasladas en auto, procura viajar solo.
• Utiliza tu propio bolígrafo.
• Usa una careta si en tu lugar de trabajo hay gente cerca o tienes contacto con clientes.
• No te toques los ojos, la boca o la nariz.
• No compartas objetos que toquen tu boca, por ejemplo, botellas o tazas.
• Si es posible, no tengas reuniones cara a cara.

Recuerda no bajar la guardia y mantener un protocolo estricto de sanidad fuera de casa, para que volver al trabajo no signifique más riesgo de lo que debiera ser.