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Lineamientos de seguridad en la reapertura de tu guardería
Lineamientos de seguridad en la reapertura de tu guardería
A medida que las restricciones por la pandemia se flexibilizan y la vacunación avanza, las familias pueden optar por reanudar el uso de los servicios de guardería y cuidado infantil de manera presencial. De hecho, muchos niños volverán a las guarderías y estancias infantiles este inicio del 2022. Conforme al comunicado emitido por la Secretaría de Educación Pública (SEP), habrá regreso presencial para los estados que se encuentran en Semáforo Verde epidemiológico por Covid-19.
Si estás a cargo de una guardería o centro infantil, sabemos que enfrentas diversos desafíos sobre cómo reanudar de manera segura los servicios en la era de Covid-19.
Cuestionamientos como ¿Cómo proteger la salud y la seguridad de los niños y sus familias? ¿Cómo asegurarle a los padres que estás haciendo todo lo posible para prevenir la propagación de Covid-19 en tu centro de cuidado infantil? ¿Cuáles son las mejores prácticas en las guarderías en tiempos de Covid-19? Para ayudarte a resolver estas dudas y tener una mejor gestión de las cosas que debes implementar y dar mantenimiento después de meses de inactividad, te compartimos estas recomendaciones.
Fumigación
Es importante que revises que no exista ningún tipo de plaga en clósets, alacenas, muebles, etcétera. Además, debes fumigar para garantizar que cualquier animal, insecto o sus huevecillos no se propaguen en las en las instalaciones, recuerda hacerlo de manera constante y bajo un programa de mantenimiento, siempre fuera del horario de clases.
Ventilación
Una de las prioridades debe ser la calidad del aire en los interiores. Da el mantenimiento adecuado a los sistemas de calefacción o aire acondicionado y asegúrate de tener una buena ventilación natural. La SEP recomienda ventilar por lo menos tres veces al día cada una de las salas de la guardería.
Revisa que las protecciones de herrería de las ventanas esté en buen estado. Asegúrate que estén en correcto estado.
Si en tu centro infantil hay ventiladores de techo, verifica que la instalación esté segura y no se hayan soltado algunos tornillos, recuerda que el mantenimiento es fundamental.
Instalación eléctrica de gas y agua
Prueba que todas las salidas de gas, conexiones y mangueras estén en buen estado. Apóyate de un experto para verificar que no hay ningún tipo de fuga.
El agua estancada en un sistema de plomería puede aumentar el riesgo de crecimiento y propagación de bacterias. Asegúrate que el sistema sea seguro de usar para minimizar el riesgo de enfermedades asociadas con el agua. Para enjuagar el sistema, es suficiente dejar correr el agua en lavabos.
Verifica cada uno de los enchufes y apagadores, que no estén haciendo corto o sacando chispas.
Conecta los electrónicos y electrodomésticos para comprobar su buen funcionamiento.
Asegura tu inmueble
Parte importante de la administración de riesgos y de tener una guardería segura, es que esté protegida ante cualquier contingencia como un incendio por un corto circuito, una inundación que dañe el mobiliario o un inmueble contiguo, robo por vandalismo, o una explosión. Un seguro de inmuebles es lo que te ayudará a mantener tus instalaciones protegidas.
Además de lo anterior, GMX Seguros añade beneficios a tu póliza. Por ejemplo, te respaldamos con asistencia de plomería, cerrajería, y reposición de cristales entre otros.
Prácticas mejoradas de limpieza y desinfección
Antes de reabrir, considera desarrollar un procedimiento operativo de limpieza, es decir, una lista de verificación para que todo el personal conozca las prácticas de limpieza y desinfección que se realizarán.
Todos los empleados deben conocer cuándo se limpiarán las distintas zonas y en qué horarios. La recomendación es que la limpieza de baños se realice con más frecuencia que lo que se hacía antes de la pandemia
Es importante que selecciones los desinfectantes más adecuados y transmitas las precauciones de su uso. No mezcles diferentes productos químicos. La combinación podría resultar tóxica por inhalación. Tenga especial cuidado al utilizar cualquier producto que contenga amoníaco, lejía o peróxido de hidrógeno.
Recuerda mantener todos los productos de limpieza y desinfección en un lugar seguro y fuera del alcance de los niños. Revisa que las alacenas donde se guardan tengan cerradura con llave.
Lee también: Escuela saludable después de la pandemia
Suministros de sanitización
Instala dosificadores de gel antibacterial con base en alcohol al menos al 60%. Deben de estar disponibles en el filtro sanitario, en los baños, zona de cocina y en las distintas salas de juegos. Siempre al alcance del personal y de los niños
Filtro sanitario
Habilita un acceso exclusivo para entrada y otro para salida, o en caso de no ser posible separa un mismo acceso en estas dos vías. Debes establecer un filtro de supervisión en el que previo al ingreso se mida la temperatura de manera electrónica a cada asistente.
Este filtro debe tener dispensadores con soluciones de alcohol gel garantizando que todos los visitantes lo apliquen a la entrada y salida.
¿Quieres saber si tu guardería está lista para la reapertura? Recuerda que en GMX Seguros somos expertos en la administración de riesgos y parte de nuestro valor agregado es asesorarte para realizar las recomendaciones que hagan de tus espacios, sitios cada vez más seguros. Contáctanos para más detalles.
Consejos para mantener a los niños sanos durante el invierno
Consejos para mantener sanos a los niños durante el invierno
El invierno está aquí y con él las heladas, las bajas temperaturas en las mañanas y las noches acompañadas de vientos fríos, son factores importantes que influyen en la salud de los pequeños. Sigue estos consejos para prevenir enfermedades invernales en los niños.
- El sueño es esencial para un sistema inmunológico saludable, pues permite que el cuerpo se cure y se repare.
Los bebés menores de 1 año requieren de 12 a 18 horas por día.
Los niños pequeños de 1 a 3 años necesitan entre 12 y 14 horas cada noche.
Los niños en edad preescolar entre 3 y 5 años requieren de 11 a 13 horas por noche.
- Procura que los niños se laven las manos frecuentemente y se cubran la boca cuando estornuden.
- Cómprale a tu hijo un cepillo de dientes nuevo al comienzo del invierno y reemplázalo si se enferma.
- Trata de limitar su ingesta de azúcar a solo una pequeña golosina por día. ¡Demasiada azúcar puede inhibir su sistema inmunológico!
Lee también: Qué alimentos son ideales para el invierno
- Mantén al mínimo la exposición al frío de los bebes y los niños ya que no tienen la misma tolerancia al frío como los adultos. Es importante limitar el tiempo al aire libre. Recuerda que los niños pierden calor corporal con rapidez, especialmente los niños muy pequeños. Vigila a tu hijo con frecuencia cuando juega al aire libre. Reemplaza la ropa mojada por otra cálida y seca.
- La hidratación es importante. Es posible que no sienta tanta sed en el clima frío, pero eso puede aumentar su riesgo de deshidratación. El agua ayuda al cuerpo a transportar nutrientes a las células y eliminar las toxinas. Hidrátalos con bebidas calientes o sopas de verduras.
Lee también. La importancia de la hidratación durante el invierno
- Vacúnalos contra la influenza. Recuerda que la Secretaría de Salud recomienda vacunar a los niños de manera anual, a partir de los 6 meses de vida.
- En esta temporada, vístelos en capas para protegerlos del frío. Comienza con una capa inferior hecha de nailon o seda que absorbe la humedad, evita el algodón, pues es un material que se mantiene mojado. Asegúrate de que usen gorro, guantes, bufanda, calcetines y botas.
- Protege a tus hijos de los rayos solares con protector solar y bálsamo labial.
Fuente: Seattle Children’s Hospital
8 consejos para dar regalos navideños seguros
8 consejos para dar regalos navideños seguros
Las vacaciones son una época maravillosa del año, llena de familia, amigos, comida, celebraciones, pero desafortunadamente también peligros. Si tienes un niño pequeño en casa, las vacaciones requieren vigilancia adicional para protegerlos de los distintos riesgos de la temporada, por ejemplo, los regalos.
Asegúrate de que los llamativos paquetes debajo del árbol sean seguros para los niños. Estas son algunas cosas que debes tener en cuenta:
- Verifica que los juguetes sean apropiados para su edad. Trata de elegir juguetes de acuerdo con las habilidades del niño y no solo por la edad recomendada por el fabricante.
- Examina los juguetes antes de que los niños jueguen con ellos, esto puede alertarte sobre cualquier grieta, daño, defecto o problema que pueda tener el objeto.
- Lee los instructivos para conocer las recomendaciones y la información sobre riesgos por asfixia.
- Sabemos que la elección de regalos de familiares y amigos no está en nuestras manos, así que si tus hijos reciben juguetes que puedan representar un peligro de asfixia, mantenlos lejos de su alcance, incluidos globos, canicas, monedas, pelotas pequeñas y juguetes con piezas pequeñas.
- Ten especial cuidado si compras regalos para niños menores de cinco años. Evita juguetes con piezas pequeñas, cables eléctricos o imanes.
- Incluye equipo de seguridad con el regalo, en el caso por ejemplo de un triciclo, bicicleta o scooter, incluye un casco, coderas, rodilleras y cualquier otro equipo de seguridad.
- Verifica los retiros del mercado. Con frecuencia, los juguetes retirados del mercado pueden permanecer en circulación, especialmente si compras en tiendas de segunda mano, bazares, tianguis, ventas de garaje, etc. Antes de comprar, investiga en internet sobre ese producto en particular.
- Cerciórate de que el empaque incluya la leyenda que está fabricado con materiales no tóxicos.
Siempre es divertido y gratificante ver cómo se ilumina la cara de un niño cuando recibe un juguete nuevo, y si además sigues estos consejos y durante la hora de juego, te mantienes cerca de tus hijos, lograrás un ambiente lúdico seguro y sin riesgos.
Tips para evitar accidentes durante la temporada navideña
Tips para evitar accidentes durante la temporada navideña
Cualquier padre o familiar de niños pequeños sabe que no hay nada más especial y gratificante como compartir la temporada navideña con los más pequeños. El entusiasmo desenfrenado de los niños por la Navidad es contagioso y nos ayuda a sacar el niño que todos llevamos dentro.
Por lo tanto, la temporada navideña es una ocasión marcada por el entusiasmo y la alegría. Sin embargo, toda esa emoción significa que tanto los niños como los adultos pueden ser menos cautelosos de lo habitual, y las lesiones pueden ocurrir en un abrir y cerrar de ojos.
Para que esto no suceda, es importante familiarizarse con las formas comunes en la que los niños se lastiman durante la Navidad y tener algunas reglas básicas establecidas para las festividades. A continuación, te compartimos algunas medidas de prevención para prepararte para las fiestas navideñas de manera segura.
- Si tienes un árbol navideño natural, verifica que el recipiente en el soporte esté siempre lleno de agua para que el árbol no se seque y represente un mayor riesgo de incendio. Si compras un árbol artificial, asegúrate de que esté hecho de material ignífugo. Revisa que el soporte esté plano sobre el suelo y decora el árbol para distribuir el peso por igual y evitar que se caiga fácilmente. También es vital mantener este recipiente lejos de extensiones y contactos eléctricos para evitar corto circuito y chispas.
- No dejes a los niños solos en una habitación con velas encendidas, calentadores eléctricos, encendedores, chimeneas o cualquier otra fuente de fuego o calor.
- Evita que las velas decorativas estén cerca o debajo de cortinas y persianas o cerca de cualquier mueble.
- Si vas a salir de casa, y antes de dormir, asegúrate de apagar toda la decoración y las velas.
- Mantén la decoración fuera del alcance de los niños y asegurada a la pared. Por ejemplo, las esferas podrían romperse y causarles cortaduras, mientras que las series de luces son un riesgo porque los pequeños pueden enredarse en ellas y causar estrangulamiento. En general, cualquier objeto lo suficientemente pequeño como para pasar por un tubo de papel higiénico puede obstruir las vías respiratorias de un niño.
- Utiliza multicontactos de manera adecuada, evita saturar los enchufes ya que la sobrecarga puede ocasionar cortos circuitos y daños al equipo electrónico.
- Mantén los cables que uses para la decoración fuera del camino, o detrás de los muebles. Los enchufes que no utilices, protégelos con seguros especiales contra niños.
- Compra luces navideñas certificadas, que garantizan que el producto ha sido probado para cumplir con los requisitos de seguridad.
- Evita decorar el árbol con objetos hechos con vidrio, material cortante o tóxico.
- Mantén las bebidas alcohólicas fuera del alcance de los niños. Durante las reuniones evita dejar vasos y copas con residuos de cocteles u otras bebidas alcohólicas.
- Supervisa a los niños y asegúrate de que usen la ropa adecuada para realizar actividades al aire libre.
- Las vacaciones navideñas involucran decoraciones y productos nuevos e interesantes que llaman la atención, especialmente de los más pequeños. Una buena regla es que, si un artículo es lo suficientemente pequeño como para que tu hijo se lo lleve a la boca, existe un riesgo potencial de asfixia. Esto aplica tanto para la decoración de la casa, del árbol e incluso de la comida como: cacahuetes, caramelos pequeños, bocadillos, uvas, frutas secas, cubos de queso, semillas y nueces.
- Cuando visites a amigos y familiares, recuerda que es posible que no estén acostumbrados a tener niños pequeños en sus hogares. Vigila de cerca a tu hijo e identifica los peligros potenciales como medicamentos, artículos frágiles, enchufes eléctricos descubiertos y otras cosas que quedan al alcance.
- Solemos pasar más tiempo en la cocina durante las vacaciones, haz que tu cocina sea más segura. Aleja las manijas de las ollas del frente de la estufa, usa los quemadores traseros tanto como sea posible y mantén la puerta del horno cerrada para reducir el riesgo de quemaduras.
Lee también: Consejos de seguridad en la cocina
Tomar medidas para minimizar los peligros de las fiestas hará de las vacaciones decembrinas una experiencia segura y divertida para todos.
Alimentos que ayudan a prevenir enfermedades
Alimentos que ayudan a prevenir enfermedades
Procurar una dieta saludable desde la niñez otorgará una mejor calidad de vida y salud. Para todas las etapas de la vida son importantes las vitaminas y minerales como Calcio, Hierro, Zinc, Magnesio, vitamina A, C, D, E y vitaminas del complejo B.
Una correcta alimentación genera un sistema inmunológico fuerte, así como una correcta circulación sanguínea y buena digestión. Karla Galindo, nutrióloga de Cultivos Naturales San Francisco, comparte algunos de los alimentos que aportan un mayor número de nutrientes, así como los que debemos consumir con moderación.
Alimentos saludables para nuestra salud
Estos incluyen una gran cantidad de proteínas, vitaminas y minerales que refuerzan el cuerpo y sistema inmune, ideales para prevenir y contrarrestar enfermedades crónicas.
- Vegetales. Los más recomendados son el kale rico en vitamina A que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, también contiene flavonoides que actúan como antioxidantes; las espinacas que contienen vitamina C que además de fortalecer el sistema inmunológico ayuda a la absorción de hierro; la cebolla, por su alto contenido de quercetina ayuda a la prevención de enfermedades cardiovasculares y por último, el brócoli que contiene sulforafano con propiedades anticancerígenas.
- Germinados. Son un alimento vivo que germina de la semilla de un vegetal, su alto contenido nutrimental lo hace ser considerado un súper alimento, algunos de sus nutrientes son: vitamina A que ayuda al desarrollo durante la etapa de la niñez, fortalece la visión nocturna y el sistema inmunológico; vitamina C que ayuda a la absorción del hierro, promueve la síntesis de colágeno y fortalece también el sistema inmunológico; vitamina E, tiene una función antioxidante que ayuda a la reparación de los tejidos.
Adicional al gran número de vitaminas, los germinados también contienen calcio que fortalece los huesos y ayuda al equilibrio de los líquidos corporales; magnesio que tiene un papel importante para la contracción muscular, además de que beneficia a la digestión y al sistema inmunológico; hierro que ayuda al transporte adecuado de oxígeno a través de la sangre para el buen funcionamiento del organismo; y zinc, un elemento importante para la cicatrización y además es esencial para que el metabolismo haga un correcto uso de los hidratos de carbono.
- Frutas. Todas las frutas contienen un alto contenido de nutrientes, sin embargo, la especialista se enfoca en recomendar los frutos rojos, ricos en vitamina C y polifenoles (ácido elágico) que ayudan a la protección de las células frente al daño oxidativo.
Alimentos que se debe moderar su consumo
- Alimentos fritos. Por su alto contenido en grasas, estos alimentos afectan y obstruyen al sistema circulatorio y digestivo.
- Bebidas azucaradas. El consumo frecuente aumenta el riesgo de padecer problemas como: sobrepeso, diabetes e hipertensión.
- Harinas procesadas. Su consumo frecuente provoca el aumento de la glucosa y triglicéridos en la sangre, también puede causar inflamación abdominal y estreñimiento.
- Alimentos enlatados. Tienen un alto nivel de conservadores, su consumo frecuente provoca daño al sistema digestivo y esto impacta a la salud ya que a través de la digestión es que obtenemos los nutrientes necesarios para nuestro organismo.
“Se sabe que el bajo consumo de antioxidantes es un factor determinante para las enfermedades y por otro lado factores como el estilo de vida actual provoca un proceso de deterioro en el organismo. Por ello, los alimentos ricos en nutrientes son importantes para la prevención y el tratamiento de distintos tipos de padecimientos como lo puede ser el cáncer”, afirma la experta en nutrición.
Por último, Galindo recomienda mantener una correcta hidratación y agregar al agua una cucharadita de bicarbonato para brindar los electrolitos perdidos a lo largo del día.
8 consejos para cuidar a los niños durante el invierno
8 consejos para cuidar a los niños durante el invierno
La temporada de frío ya comenzó. La Comisión Nacional del Agua pronostica 56 frentes fríos y destaca que los estados más afectados por la disminución de temperaturas son Ciudad de México, Chihuahua, Durango, Estado de México, Puebla, Tlaxcala y Zacatecas.
Para cuidar a los niños del clima extremo, el Sistema de Salud de la Universidad de Michigan comparte estas recomendaciones:
- En cuanto al vestido, lo ideal es que los niños tengan varias capas y asegurarse de que la cabeza, cuello y manos estén cubiertos. En el caso de bebés y niños pequeños, hay que añadir una capa más de ropa de la que usaría un adulto.
Lee también: ¿Actividades al aire libre durante el invierno?
- Ten cuidado con los peligros de la ropa. Las bufandas y los cordones de los gorros pueden estrangular a los niños más pequeños, así que usa otro tipo de ropa para mantenerlos calientes.
- Controla su temperatura. Si los niños salen al aire libre a jugar, es importante estar monitoreando que no se mojen o identificar si tienen frío. Es posible que quieran seguir jugando incluso si están mojados o con frío.
- Usa bloqueador solar. Los niños y los adultos aún pueden quemarse con el sol en el invierno. Así que el protector solar en las áreas expuestas debe estar presente también en esta época del año.
- Ten cuidado con los incendios. Los calentadores y las chimeneas son acogedoras, pero pueden presentar un peligro, especialmente para los niños pequeños. Coloca puertas protectoras cuando sea posible. Asegúrate de que los detectores de humo estén funcionando.
- Evita las hemorragias nasales. Si tu hijo sufre hemorragias nasales leves durante el invierno, un humidificador de aire frío en la habitación puede ayudar. Las gotas nasales salinas también son una manera de mantener la nariz húmeda.
- Mantenlos hidratados. En el aire más seco del invierno, los niños pierden más agua a través de la respiración. Cuida que sigan tomando la cantidad de líquidos suficiente, puedes darles bebidas calientes y sopa.
- Atento a las señales de peligro. La hipotermia se desarrolla cuando la temperatura de un niño cae por debajo de lo normal debido a la exposición a temperaturas más frías. A menudo ocurre cuando un niño está jugando al aire libre en un clima extremadamente frío sin usar la ropa adecuada o cuando la ropa se moja. Puede ocurrir más rápidamente en niños que en adultos. Los signos de congelación son piel pálida, gris o con ampollas en los dedos de las manos, las orejas, la nariz y los pies. Si crees que tu hijo tiene congelación, llévalo adentro y pon el área afectada en agua tibia (no caliente). Los signos de hipotermia son escalofríos, dificultad para hablar y torpeza inusual. Si crees que tu hijo tiene un episodio de hipotermia, llama de inmediato al 911.
4 consejos para apoyar a tu hijo en el regreso a clases
4 consejos para apoyar a tu hijo en el regreso a clases
Con la pandemia, la vida familiar de muchos se ha visto alterada. Para muchas familias, esto ha significado pasar mucho tiempo juntos en casa. Muchos niños se han acostumbrado a tener a sus padres o cuidadores a su lado a todas horas del día. Incluso, para algunos bebés, es todo lo que conocen.
Aunque la situación varía mucho según el lugar donde vivas, si tu familia se está preparando para un cambio en las rutinas diarias con la reapertura de guarderías, escuelas y oficinas, aquí hay algunos consejos para ayudar a los niños a adaptarse.
Lee también: Cómo evitar la ansiedad por separacion en el regreso a clases
¿Cómo puedes ayudar a tu hijo a sentirse seguro en la transición del regreso a las viejas rutinas?
Puede ser un proceso que requiere tiempo y planificación. Para que la separación sea menos difícil, prueba algunos de estos consejos:
- Escucha a tu hijo
Toma sus preocupaciones en serio y háblales sobre tus preocupaciones. Con los niños más pequeños, podrías intentar representar cómo se verá el regreso o pedirles que hagan un dibujo de los pasos involucrados, incluido uno de ustedes que regrese para recogerlos.
- Ayúdalos a prepararse
Pregúntale a tu hijo cómo se siente acerca de volver a la escuela, de esa manera podrás ayudarlo a enfrentar sus miedos de manera concreta. Comparte con su maestro alguna inquietud importante.
- Mantén la calma
Recuerda que los niños captan las señales de comportamiento de los adultos. Para ayudar a tu hijo a mantenerse relajado y sentirse seguro, es importante que te muestres tranquilo.
- Tener un plan de despedida
Para evitar que las despedidas se vuelvan difíciles intenta lo siguiente:
- Haz que las despedidas sean positivas, con alegría y motívalos a vivir un día lleno de aventuras en la escuela
- Recuérdale a tu hijo que volverás
- No dudes al salir
- No regreses hasta la hora prevista
Algunos niños pueden sentirse nerviosos o reacios a regresar a la escuela, especialmente si han estado aprendiendo en casa durante meses. Explícales todas las ventajas que tiene el regreso a clases, como volver a convivir con sus amigos, tener trabajos en equipo, aprender con métodos más divertidos y didácticos.
Restablecimiento de relaciones en persona
Como padres, debemos estar preparados para que nuestros hijos tengan reacciones inusuales.
Por ejemplo, un niño que siempre ha sido sociable. Incluso si se han mantenido en contacto virtual con amigos a través de las redes sociales y otras plataformas digitales, es posible que sientan ansiedad por reanudar el contacto cara a cara. Podrían ser más introvertidos o tímidos.
Sentirse cómodos jugando con amigos puede llevar tiempo, y eso está completamente bien. Aprovecha la flexibilidad que ofrecen la mayoría de las guarderías y colegios, de asistir solo un par de días a la semana, permitirá una transición más amigable.
Cualquiera que sea la situación que surja, debes mantener una buena comunicación con tus hijos. Eso significa hablar, pero también significa dar un buen ejemplo para que lo observen y lo sigan. Y sé honesto. Después de todo, nosotros los adultos también estamos tratando de navegar en este viaje de regreso a la normalidad.
Otra parte de la comunicación es escuchar y observar. Mantente atento a las señales de que tus hijos podrían tener dificultades para adaptarse.
¿Cuál es su desempeño en la escuela? ¿Cómo está su estado de ánimo? ¿Están durmiendo más o menos que antes? ¿Qué pasa con sus hábitos alimenticios?
Si notas diferencias en los niveles de funcionamiento básico, esas pueden ser señales de alerta de que podrían necesitar una intervención.
Fuente: Unicef y OFC Health Car
Vacunas contra covid-19 para niños: lo que necesitas saber
Vacunas contra covid-19 para niños: lo que debes saber
En México, los menores de 12 a 17 años, con enfermedades crónicas, ya podrán ser vacunados. El registro oficial para la vacunación comenzó el 1 de octubre.
Estas son las comorbilidades que serán consideradas para que los niños puedan recibir la vacuna:
- Inmunosupresión
- Enfermedad pulmonar crónica grave
- Afecciones crónicas del riñón, hígado o sistema digestivo
- Enfermedad neurológica crónica
- Enfermedades cardiovasculares
- Diabetes y otras enfermedades endocrinas
- Anomalías genéticas o cromosómicas
- Embarazos adolescentes
Por el momento, la única vacuna que se podrá aplicar para este sector de la población es la de la farmacéutica Pfizer-BioNTech, ya que es la única que ha demostrado ser eficaz en este grupo vulnerable.
Esto es lo que debes saber sobre la seguridad y la eficacia de la vacuna, los posibles efectos secundarios y los beneficios de vacunarse.
¿Cuál es la efectividad de la vacuna Pfizer-BioNTech en niños?
La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) ha demostrado que la vacuna de Pfizer-BioNTech tiene una efectividad del 100% en la prevención del virus con síntomas de covid-19 en niños de 12 a 15 años. La vacuna demostró tener una efectividad del 91% en la prevención de una enfermedad grave en personas de 16 años y mayores. La investigación temprana también sugiere que la vacuna tiene una efectividad del 96% en la prevención de una enfermedad grave con el virus causado por la variante delta.
¿Cómo determinó la FDA la seguridad y la eficacia de la vacuna contra la COVID-19 de Pfizer-BioNTech para su uso en niños de 12 a 15 años?
La FDA revisó un estudio de más de 2,200 niños de entre 12 y 15 años en los Estados Unidos. En este grupo, aproximadamente a la mitad se le dio la vacuna de Pfizer-BioNTech. A los otros niños se les dio una inyección inactiva (placebo).
Una semana después de la segunda dosis, la investigación no mostró ningún caso de covid-19 en los 1,005 niños a quienes se dio la vacuna de Pfizer-BioNTech. Entre los 978 niños a quienes se dio el placebo hubo 16 casos de la covid-19. Los resultados sugieren que la vacuna tiene una efectividad del 100% en este grupo poblacional.
¿Cuáles son los efectos secundarios de la vacuna de Pfizer-BioNTech en niños de 12 a 15 años?
Han presentado efectos secundarios similares a los que presentaron las personas de 16 años y mayores. Los más frecuentes incluyen:
- Dolor en el lugar donde se aplicó la inyección
- Fatiga
- Dolor de cabeza
- Escalofríos
- Dolor muscular
- Fiebre
- Dolor en las articulaciones
Igual que los adultos, los niños presentan síntomas secundarios que en general duran entre 1 y 3 días.
Si los niños con frecuencia no presentan una enfermedad grave por la COVID-19, ¿por qué necesitan la vacuna?
Una vacuna puede prevenir que tu hijo se contagie y transmita el virus. Si tu hijo tiene covid-19, una vacuna contra podría prevenir que se enferme de gravedad.
También le permitirá a tu hijo comenzar a hacer las cosas que quizás no pudo hacer durante la pandemia.
¿Hay niños que no deban vacunarse?
Esta vacuna aún no está disponible para niños menores de 12 años. Los ensayos clínicos en los que participan niños aún están en curso.
Si tienes preguntas o estás preocupado sobre vacunar a tu hijo, habla con su médico, es la persona indicada para ayudarte a considerar los riesgos y los beneficios.
Evita la ansiedad y separación del regreso a clases
Evita la ansiedad y separación del regreso a clases
Los niños que regresan a las aulas este ciclo escolar enfrentan desafíos inusuales, y uno de ellos es la ansiedad por ser separados de sus familias, después de meses de unión.
De acuerdo con Jennifer Louie, psicóloga clínica del Child Mind Institute, los niños están viviendo mucha ansiedad, desde el constante reforzamiento de que no deben acercarse demasiado a otras personas, que se mantengan con el cubrebocas puesto, que usen desinfectante, que se laven las manos... “Creo que los niños se están preguntando: ¿Estamos seguros al regresar a la escuela? ¿Están otras personas a salvo? ¿Es seguro tocar esto? ¿Es seguro jugar con mis compañeros?"
Rachel Busman, directora del Centro de Trastornos de Ansiedad del Child Mind Institute, informa que muchos padres han observado cierto apego en los niños más pequeños. “Los niños dicen cosas como 'No quiero volver a la escuela' o 'No quiero estar lejos de ti'. Han estado fuera de la rutina de ir a la escuela durante tanto tiempo que es razonable que tengan dificultades. Y pueden tardar un poco más en adaptarse, especialmente con los programas híbridos".
Así que los padres tienen una misión complicada para lidiar con toda esta ansiedad e incertidumbre: asegurarles a los niños que es seguro estar lejos de ellos.
Valida sus sentimientos
Si tu hijo te dice que está preocupado o que tiene esos sentimientos negativos, debes validarlo y dejar que tenga un poco de espacio para expresarlo. Dale seguridad diciéndole que todo está bien y cuán orgullosos están por su regreso a la escuela.
Refuerza su seguridad
Un papá ansioso solo promueve la ansiedad en los niños. Así que actúa con calma incluso cuando no lo estés. Trata de no hacer preguntas capciosas como: ¿Estás nervioso por ir a la escuela mañana?, pues esto se traduce como que realmente hay algo de qué preocuparse.
Ayúdalos a pensar en positivo
Para los niños más pequeños preocupados por la separación, es útil saber qué estarás haciendo mientras ellos no están. Cuéntales parte de tu día.
Otra forma de ayudar a los niños a concentrarse en las cosas positivas es intentar que hablen de las cosas buenas de la escuela. ¿Qué esperan con ansias? ¿Qué disfrutaron el día anterior?
La doctora Louie agrega que los objetos de transición pueden ser útiles para que los niños más pequeños se sientan conectados con el hogar. Un objeto de transición puede ser cualquier cosa que ayude a su hijo a sentirse cerca de casa, por ejemplo, una piedra, un pañuelo, un pequeño juguete.
Días de adaptación
Para que los niños que están ansiosos por estar separados de su casa no sientan un cambio tan grande, los expertos sugieren empezar con pequeñas separaciones días antes. Ir al súper sin ellos, salir a realizar algunas otras actividades mientras ellos se quedan en casa.
Seguimos viviendo momentos de muchos cambios y nuevas normalidades. Apoya a tus hijos, para que este inusual regreso a clases sea igual de emocionante que los anteriores.
Medidas para un regreso a la escuela seguro
Medidas para un regreso a la escuela seguro
Probablemente estés pensando en cómo el covid-19 afectará el regreso a la escuela. ¿Cómo serán las primeras semanas y los meses restantes del año escolar? ¿Qué tan flexibles tendremos que ser?
¿Presencial o en línea?
La mayoría de las escuelas está poniendo a consideración de los padres mandar o no al colegio a los pequeños. Antes de tomar una decisión, toma en cuenta que los expertos en salud y los educadores creen que se debe priorizar que los estudiantes regresen a la escuela, para evitar el enorme impacto de la ausencia en el bienestar psicológico y académico de los niños.
Sorprendentemente, las escuelas no han sido una de las principales causas de la propagación de eventos de Covid, especialmente cuando se han implementado varias medidas de prevención. Una combinación de precauciones --uso de cubrebocas en el interior, mantener a los estudiantes a una distancia mínima de metro y medio en las aulas, alentar el lavado de manos y las pruebas regulares y la cuarentena-- ha sido eficaz.
Los expertos en salud pública en el mundo dicen que, en la mayoría de los casos, el riesgo de contratiempos educativos y de salud mental asociados con mantener a los niños en casa parece ser mucho mayor que el riesgo de complicaciones que puedan presentar por covid-19. Varios estudios muestran que la pandemia ha afectado la salud mental infantil.
¿Qué precauciones podemos tomar para el regreso a clases?
Si en casa decides que tus hijos irán a la escuela, aunque sea algunos días a la semana, el paso más importante de prevención es vacunar a todos los miembros de la familia tan pronto como sea posible. Esto reducirá el riesgo de que un niño se infecte en el hogar y protegerá a los miembros de la familia si un niño trae el coronavirus a casa desde la escuela.
Además, de acuerdo con la Guía para el regreso responsable y ordenado a las escuelas 2021-2022, desarrollado por la Secretaría de Salud y la SEP, una estrategia exitosa para la reapertura de las escuelas requiere de tres filtros de corresponsabilidad, como medida para identificar oportunamente síntomas de enfermedades respiratorias en los alumnos. Estos filtros son: la casa, la entrada de la escuela y el salón de clases.
Filtro en casa
- El objetivo es que los padres identifiquen, antes de salir de casa, la presencia de fiebre, dolor de cabeza, de garganta, tos o estornudos, o algún síntoma de enfermedad respiratoria.
- Si el niño o cualquier otro habitante del hogar, presenta cualquier síntoma debe quedarse en casa y seguir las indicaciones del personal médico.
- En caso de que al menor o un integrante de la familia se le haya confirmado un diagnóstico positivo de covid-19, se debe informar a la escuela y permanecer en aislamiento durante 14 días, aunque no presente síntomas.
- En caso de haber sido otro tipo de infección, podrá regresar a la escuela con la autorización médica correspondiente y sin síntomas de la enfermedad.
Filtro en la entrada de la escuela
- En el filtro debe haber agua y jabón para lavado de manos, o bien soluciones a base de alcohol gel al 70%, papel higiénico y bote de basura con tapa y bolsa de plástico para los desechos.
- Acondicionar un espacio de la escuela en donde se podrán aislar las personas que presenten algún síntoma.
- Parte del protocolo de este filtro es realizar las siguientes preguntas:
- ¿Tienes fiebre/temperatura?
- ¿Tienes tos?
- ¿Te duele la cabeza?
- Medir la temperatura. Se recomienda el uso de termómetros sin mercurio y que no requieran del contacto físico.
- Revisar que todas las personas que ingresen a la escuela porten el cubreboca y lo hagan de manera correcta. Esta medida es aplicable a partir de los 6 años de edad.
Filtro en el salón de clases
- Tiene la finalidad de reforzar las acciones del filtro en la entrada de la escuela, para identificar la presencia de síntomas de enfermedad respiratoria de los niños, así como del personal durante el horario escolar.
- El filtro en el salón debe promover las medidas higiénicas y de salud, como:
- Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón.
- Mantener limpios y desinfectados todos los espacios, mobiliario, equipo y materiales didácticos y de trabajo.
- Usar sólo los materiales y útiles escolares propios.
- No compartir alimentos, bebidas, platos, vasos, cubiertos, utensilios de higiene personal, y útiles escolares como lápices, plumas, cuadernos, entre otros.
- Promover la práctica de la etiqueta respiratoria: cubrir la boca al toser y estornudar con papel higiénico o un pañuelo desechable o con el ángulo interno del codo.
- No escupir.
El regreso a clases de manera presencial no debe ser necesariamente un riesgo, haciendo un buen trabajo en equipo es posible mantener a los niños saludables.