Cómo diseñar tu patio de juegos

 

Cómo diseñar tu patio de juegos

 

El equipo de juegos debe estar diseñado para dos diferentes grupos de edad: bebés y niños pequeños menores de 2 años, de 2 a 4 años.

En tu patio de juegos, debe haber señalizaciones claras de cada una de estas zonas. Puedes delimitarlos con colores distintos en los pisos. Y un letrero grande que les de la bienvenida a los mayores.

Los niños más pequeños no deben jugar en equipos diseñados mayores, pues los tamaños y proporciones no son los adecuados, lo que puede generar accidentes.

Aquí hay algunas sugerencias que debes revisar para asegurarte de que el equipo está diseñado y dividido de manera segura:

  • Rejas divisorias o de protección deben estar para delimitar superficies elevadas, incluidas las plataformas y rampas.
  • Columpios, balancines, trampolines y otros equipos con partes móviles, deben estar ubicados en un área separada del resto de la zona de juegos, para evitar que golpes.
  • Los columpios deben estar limitados, para uso de un solo pequeño. Procura adquirir aquellos de silla con respaldo.
  • Asegúrate de que no hay espacios que puedan atrapar la cabeza de un niño, brazo, o cualquier otra parte del cuerpo. Todas las aberturas en el equipo de juegos, por ejemplo, peldaños de una escalera o barrotes en una barrera de protección. Deben medir menos de 9 centímetros o más anchos de 22.
  • Si tienes juegos de redes para trepar deben tener aberturas de tamaño que evite que un pequeño quede atrapado, o lo suficientemente grande como para evitar el atrapamiento de la cabeza.
  • Revisa que los engranajes de todos los juegos no ocasiones pellizcos o aplastamiento de dedos de los pequeños.
  • Verifica que las estructuras metálicas no estén oxidadas o rotas. Son un foco importante de accidentes. Opta por mobiliario de plástico, es más resistente y seguro.

Haz tu área de juegos exterior un paraíso de diversión segura.


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4 ideas para que los niños coman verduras

 

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Sabemos que la hora de la comida puede ser un momento difícil para los niños que no les gustan las verduras. Por eso te proponemos estas ideas que ayudarán a motivarlos de manera lúdica y divertida.

  1. Juega con la presentación

A los niños les resulta más divertido comer verduras si estos están formando alguna figura, o si están en presentación de brochetas, en lugar de estar amontonadas en un plato.

Echa a volar tu creatividad con la presentación. No tienes que ser un chef para armar un plato amigable para los niños. Puede ser tan simple como la organización de verduras cortadas en pedazos en un plato colorido, o servir un licuado de frutas en un vaso llamativo.

Podrías también cocinar por colores, dependiendo el día y volver el momento del comedor en una actividad didáctica.

Recuerda, del a vista nace el amor. Así lo corroboran distintos nutriólogos infantiles, quienes afirman que si la comida se ve bien, la resistencia a comer, incluso cosas que normalmente no nos gustan, es menor.

  1. El alimento de la semana

Puedes dedicar un día al mes para probar un nuevo alimento. Platícale a los chicos datos curiosos sobre éste. Desde cómo lo cosechan, su forma, color, textura; qué beneficios le aporta a nuestro cuerpo, cómo se puede combinar con otros alimentos.

Una vez que los niños saben todo esto, preséntales el platillo del día. Qué sean los degustadores oficiales. Después de la comida puedes planear una charla, en la que te cuenten sus impresiones.

Esta dinámica les ayudará a sentirse a gusto de probar nuevos alimentos.

  1. Controla la ingesta de colaciones

Las colaciones podrían frenar el apetito de los niños. Si bien es cierto que deben comer un pequeño refrigerio entre comidas, debes cuidar las porciones, el tipo de alimento y el horario en el que las ingieren.

Recuerda que un niño con hambre suficiente es más flexible a probar nuevos alimentos, incluso aquellos que no le gustan del todo.

Procura que la colación entre el desayuno y la comida sea alguna fruta pequeña o gelatina, de tal manera que al poco tiempo vuelvan a tener hambre.

La segunda colación del día puede ser un poco más sólida, a fin de que en la cena no deseen comer en exceso y les provoque problemas para dormir.

  1. Disfraza la comida nutritiva

Empieza a emplear recetas de comida que utilicen altas porciones de vegetales, pero en un “empaque”, atractivo.

Por ejemplo, pizza de vegetales o macarrones con queso y verduras. Cuando se trata de ensaladas, recuerda que las verduras crudas provocan menos resistencia que las cocidas; intenta con palitos de zanahoria, apio, pepino acompañados de aderezos.

Los purés y cremas son otras alternativas fáciles de consumir para los pequeños.

Pon en práctica estos consejos y comprueba como poco a poco disminuyen  las dificultades para que los niños de tu estancia infantil coman verduras. Contribuye de forma lúdica y divertida a su correcta nutrición.

 


Prepárate para la semana de vacunación

 

Prepárate para la semana de vacunación

 

El próximo 25 de febrero arranca la primera Semana Nacional de Salud y con ella las campañas de vacunación. Estas son las medidas previas y posteriores que debes tomar.

Recuerda que una de tus responsabilidades como propietaria o administradora de una estancia infantil o guardería es tener una estricta política de control de enfermedades e infecciones. La principal herramienta para ayudarte en esta tarea es tener un correcto control del cumplimiento del programa de vacunación.

Para ello te damos las siguientes recomendaciones:

Prepárate para la Semana Nacional de Salud

  • Solicita a los padres de familia una copia de la cartilla de vacunación actualizada, a fin de detectar a aquellos niños que les falta alguna dosis. Haz un reporte de todos los pequeños de tu estancia infantil donde especifiques a quién le falta qué vacuna, o si simplemente necesitan refuerzo de alguna dosis.

Una vez hecho este diagnóstico, hazle llegar a los padres de familia el resultado y pídeles ponerse al corriente durante esta semana de vacunación.

Te sugerimos tener este reporte actualizado mensualmente, para evitar infecciones y propagación de enfermedades.

  • Si a tu estancia infantil o guardería acudirá personal del Sector Salud, para administrar las vacunas, es vital que informes a los padres de familia qué día deberán entregarte la cartilla de vacunación y el aviso firmado de autorización.

Te recomendamos poner como fecha límite dos días antes, para asegurarte que tienes la documentación de todos los pequeños.

Asigna un archivo exclusivo para las cartillas, organízalas por grupos. Recuerda la importancia del documento y la gran responsabilidad que tienes mientras la tengas en tu poder.

Te sugerimos redactar una carta de entrega, que deban firmar los padres al recibirla de vuelta.

  • Prepara al personal de tu estancia para estar alerta el día de la vacunación y detectar posibles reacciones y molestias en los pequeños.

Verifica que tienes varios termómetros disponibles, para vigilar la temperatura de los pequeños las horas siguientes a su vacunación.

Durante la Semana Nacional de Salud

  •  Coordina con el personal cómo será la logística del día o días de vacunación. Quién se encargará de los pequeños y quién será el responsable de verificar que registren correctamente el biológico aplicado en la cartilla de vacunación.
  • Al finalizar esta actividad haz un nuevo reporte de las vacunas aplicadas, a qué niños y si hubo reacciones importantes, que los padres deben conocer.

En qué consisten las semanas de salud

Anualmente la Secretaría de Salud organiza tres semanas anuales, con distintas actividades. Esto es lo que puedes esperar en cada una:

Primera Semana Nacional de Salud

Cuándo: 25 de febrero al 3 de marzo 2017.

Qué servicios ofrecerán:

  • A niños de 6 meses y menores de 5 años, se les aplica la vacuna Sabin, contra Polio.
  • Se completan esquemas de vacunación a todos los niños menores de 9 años.
  • Entrega de sobres Vida Suero Oral
  • Se brindan suplementos de vitaminas, minerales, hierro y ácido fólico a quién lo requiera.
  • Te proporcionan información de enfermedades intestinales e infecciones respiratorias agudas.

Segunda Semana Nacional de Salud

Cuándo: última semana de mayo

Qué servicios ofrecerán:

  • A niños de 6 meses y menores de 5 años, se les aplica la vacuna Sabin, contra Polio.
  • A las niñas de quinto año de primaria, o de 11 años, se les aplica la segunda dosis de la vacuna contra el Virus de Papiloma Humano, VPH.

Tercera Semana Nacional de Salud

Cuándo: primera semana de octubre

Qué servicios ofrecerán:

  • A niños de 6 años que estén por ingresar a la primaria, se les aplica la vacuna Triple Viral, SRP.
  • A las niñas de quinto año de primaria, o de 11 años, se les aplica la primera dosis de la vacuna contra el Virus de Papiloma Humano, VPH.

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